皆さん、こんにちは！＆あるいは、こんばんは🌛

また、楽天市場のほうが忙しくなって、こちらのブログをさぼって

しまいましたね( ｀ー´)ノ

反省です

インスタグラムでも、発信しましたけど、わたし、インスタの

実店舗の石窯さつまいも・みらい畑に、８/１に、売り子で

お店にいました

リアル接客も好きなため、時々、店頭販売にも出ようと思っています

 

そして、久しぶりに、うちの石窯さつまいも　常温のをと昼休みに、小さいのを

買って、食べてみたんだけど、本当に、香ばしくて美味しかったー🎵

 

皮が、パリパリで、身が、とろりと甘くて、砂糖が入っているみたいに甘い！！

 

私は、これから、さつまいもの石窯で、実際に焼くのを

このシルエットが半分だけ出ているおじさんｗ　失礼ｗ

に、習います。

今、畑の作業があり、暑いし、もう少し涼しくなったら、教えてもらいます

 

さつまいもは、低糖質で、炭水化物でありながらも、低GI食品　

血糖値が急には上がらないという生菊芋と同じ性質を持っています。

 

ダイエット食品としても、おススメですし、甘いから、脳も喜びます。

甘いお菓子を食べてきた人は、脳がお砂糖を食べて、センサーが、喜び伝達を伝えてしまうので、

砂糖まみれの、チョコやお菓子がやめられないのです。

ですから、タバコを止めるときにネオシーダーとかで、代用するように、

砂糖をなるべく、とらないためにも、無農薬のサツマイモの天然の甘さで、代用するのもいいですね

 

とはいえ、もう今期分の、生サツマイモは、無くなりましたので、良かったらインスタの店舗で、少量ながら

販売していますから、そちれで、お求めくださいね

 

店舗インスタグラム

https://www.instagram.com/mirai.batake